Der findes voksne, som arbejder med at have fortrolige samtaler med unge om deres problemer. Det kan være en læge, en psykolog, en der arbejder på din skole, eller en præst. 

Mange voksne, der arbejder med at hjælpe unge, har tavshedspligt. Se, hvad det vil sige, når man har tavshedspligt.

Hvis du vil tale fortroligt med en voksen, er det vigtigt, at du sikrer dig, at den voksne forstår, at du ønsker, at samtalen er fortrolig. Du kan fx sige, at du gerne vil vide, om personen har pligt til at skrive noget om samtalen ned i en journal, eller til at fortælle andre om jeres samtale. Så vil den voksne fortælle dig, om han eller hun kan have en fortrolig samtale med dig.